12月の注意
カレンダーも残り１枚になりました。何かと気ぜわしい年の暮れです。
買い物が長引いたりして、帰宅時には真っ暗になっているかもしれません。日中と夜間の温度差がありますので、夕方の防寒を考慮してお出かけください。
新しい冬服のサイズは合っているでしょうか。知らないうちに太っていて、袖ぐりがきつすぎると、動きを制限したり、リンパ液の流れを悪くして脚を腫らしてしまったりします。ひとサイズ上の服を用意するなどして対応してください。また装飾のリボンやボタンなど、気になって口にしながら飲み込んだりしてしまうことがない様に、取れかかっている状態であれば外してください。おしゃれよりも実益を取りましょう。
